Nell'atmosfera tranquilla e serena dello Studio Pilates Pavia si pratica il metodo CovaTech Pilates sotto l'attenta guida dell'insegnante certificata CovaTech Pilates Teacher Maria Velardi.
Maria, laureata in Ingegneria Biomedica, ha sempre avuto una forte passione per le discipline finalizzate al benessere psicofisico. L'esperienza nel settore sportivo, unita allo studio ed alla conoscenza del metodo Pilates, hanno portano Maria ad aprire il proprio Studio Pilates a Pavia con lo scopo di diffondere il metodo CovaTech Pilates rispettandone la sua autenticità con grande rigore e scrupolo. Tra le specializzazioni, Maria è certificata Pink Ribbon Program® (Protocollo per la riabilitazione postoperatoria del cancro al seno www.pinkribbonprogram.it) e BOSU® Workout System (www.bosugliding-academy.com).
L'ambiente dello Studio Pilates Pavia, dedicato all'equilibrio mente-corpo, è curato nei dettagli ed il locale è climatizzato, confortevole e riservato.
Le lezioni hanno una durata di 50 minuti su appuntamento, con ampia disponibilità di orari per venire incontro alle esigenze di tutti. Inoltre è possibile usufruire dei pacchetti di abbonamento.
Per chi si avvicina per la prima volta al Pilates verrà fatta una lezione di valutazione per scegliere insieme il giusto programma di allenamento ed imparare i principi base del Pilates.
In sala è richiesto l’uso dei calzini ed un abbigliamento comodo.
Lo Studio Pilates Pavia offre diverse tipologie di lezioni:
- Lezioni private: l'insegnante sarà a vostra completa disposizione per tutta la durata della lezione e sarete seguiti individualmente nell'esecuzione di ciascun esercizio
- Lezioni semi-private: l'insegnante sarà condiviso con altri clienti e sarete seguiti tutti nell'esecuzione di ciascun esercizio
- Lezioni Matwork: gli esercizi si svolgono a corpo libero a terra su tappetini, con l'ausilio e l'integrazione di piccoli attrezzi, quali soft-ball, magic circle, elastici ed altri
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Regolamento dello Studio Pilates Pavia
Studio Pilates Pavia